.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..
.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..
.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مً ـرُحبًاً بًكُم زٌوارًناً نرًج ًـوا مُنكُم الإنًضمُامٍ لُعُ ألمًنا اًلرُفاهًيٍ ~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الٍإًعٍلاًنًاتٍ [ DFT ] ~
 
 
TvQuran
 
 
 
TvQuran
 
~
تنبيه ..
ندعوك للتسجيل في المنتدى لرؤية جميع أقسام المنتدى المخفية عن الزوار والمواضيع المميزة والمشاركات إدارة المنتدى لاتحلل نسخ اسماء الأقسام إلا إذا طلب الإذن من الإدارة .. لان زخرفة الأقسام متعبة جدا ونتمنى ان تشرفونا في منتديات رفآهـ  

 

 المبطن .. أكلة ليبية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐


المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالثلاثاء أغسطس 18, 2009 11:51 am

المبطن


المقادير مع الطريقة


خذى طبق وضعي فيه قليل من الزيت ، ثم أضيفى اللحم المفروم والبصل المفروم ، بعد ذلك أضيفى المعدنوس المفروم وضعى البهارات ( ملح فلفل احمر بزار فلفل اكحل شوية ) و زيدي بيضة و شوية خبزة مرحية
وحركى المحتويات كلها مع بعض

خلطى الخليط حتى يتجانس ويمكنك إضافة نعناع يابس يعطى نكهة حلوة

وبهاراتك تكون مشكلة قليل من الفلفل أحمر وأسود ، ملعقة صغيرة طماطم أحمر معجون ، وملح

والأن خذى البطاطا وقشريها وقصيها شرايح غليظة شوية مثل الصورة بالطول


المبطن .. أكلة ليبية IMG_0004

الأن ضعى القليل من الحشو داخل البطاطا كالصورة التالية


المبطن .. أكلة ليبية IMG_0008

وبنفس الخليط السابق اصنعي منه البروكلى المحشى ( الكرنب ) ، إغسليه واسلقيه نصف سلق كما في الصورة

المبطن .. أكلة ليبية IMG_0011

إعملى فيه فتحات واملائي الفتحات بالخلطة

المبطن .. أكلة ليبية IMG_0014

خذى صحن ضعى فيه بيضة وحركيها كويس ، وفى صحن أخر ضعى الدقيق ، ومرة حطى فى البيض ومرة فى الدقيق

ثم إقلى الوحدات فى زيت ساخن وغزير حتى تخلصى كل الكمية وضعيها على جنب
ملاحظة الزيت في الاول اتركيه يسخن ثم ضعي المبطن فيه و بعدها خففي النار حتي ينضج في نار هادية بحيث تنضج البطاطا ببطء
المبطن .. أكلة ليبية IMG_0010

وهنا البطاطا مع الكرنب بعد القلى
المبطن .. أكلة ليبية IMG_0015

بالهناء والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
乂•●{ المغرم في الإحساس..

[ ,, محِبوبِ الـَكـلِ ,, ]


[ ,, محِبوبِ الـَكـلِ ,, ]
avatar


المَشِارَكِاَتِ : 378
هَـِو!يًتِيً : طالب
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
نقاط التقييم : 2115

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالثلاثاء أغسطس 18, 2009 4:37 pm

مشكوره استفده منك بس ماهو انا الي استفد اختي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دمــــتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنسـانـة خـرـافـيـة
ͅяͅÕ7 ͡๑ ̮ ͡๑
ͅяͅÕ7 ͡๑ ̮ ͡๑
إنسـانـة خـرـافـيـة


المَشِارَكِاَتِ : 1636
هَـِو!يًتِيً : << سسَ ,ً آ
تاريخ التسجيل : 09/02/2009
نقاط التقييم : 8927

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالخميس أغسطس 20, 2009 12:45 am

يــســلــمــو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐


المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالسبت أغسطس 22, 2009 4:30 am

ههههههههه

المغرم هادي الطبخة مخصوص للشباب

يسلمو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐


المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالسبت أغسطس 22, 2009 4:30 am

شكرا خرافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما الحب
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
سما الحب


المَشِارَكِاَتِ : 3088
هَـِو!يًتِيً : تدريس الشاطرين بس
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
نقاط التقييم : 17759

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالسبت أغسطس 22, 2009 8:25 pm

اممممممممم

تسلمي احلاهم
يعز عليا المبطن هلبة خاصا اللي في الحافظة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐


المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331

المبطن .. أكلة ليبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المبطن .. أكلة ليبية   المبطن .. أكلة ليبية Emptyالسبت أغسطس 22, 2009 10:01 pm

ههههههه انتي غير جيبيها

يسلمو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المبطن .. أكلة ليبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مسجات ليبية
» أدعية ليبية قديمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• .. :: ~ رفـــاهية ~ حـــــواء :: (¯`Ψ._) مً ـٍذًاقِ المًلْكـةَْ (¯`Ψ._)-
انتقل الى: