| الٍإًعٍلاًنًاتٍ [ DFT ] ~ | ~
|
| تنبيه .. | ندعوك للتسجيل في المنتدى لرؤية جميع أقسام المنتدى المخفية عن الزوار والمواضيع المميزة والمشاركات إدارة المنتدى لاتحلل نسخ اسماء الأقسام إلا إذا طلب الإذن من الإدارة .. لان زخرفة الأقسام متعبة جدا ونتمنى ان تشرفونا في منتديات رفآهـ |
| | | اللي يحب الفشار |  |
| | | كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331
 | | موضوع: اللي يحب الفشار الأحد أغسطس 09, 2009 3:54 pm | |
|
السلآآآآم عليكــــــــــ ــم حبآآيبـــــــــــــي
صـًـًـًـبآإح / م’ـسآإء آلخ’ـََـَـَير .,
تصـًدقوٍن آن آلفـ شـ ’ـآآر لهـً فوٍآئد آنـآآ نفـ سـ ’ـي مآكنتٍ آآعرف ٍ
1 - تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع .
2 - الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن .
3 - الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام .
4 - الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة .
5 - الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.
6 - الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.
7 - الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة .
8 - الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية .
دمتمـً بـ صـ ’حهـ وعآآفيــ ـ ـهـ....
~
| |
| | | | CҺэệ∫ě ćăҚĚ
][ ماهـ م ـني غيـرك ][
![][ ماهـ م ـني غيـرك ][](https://2img.net/r/ihimizer/img8/7296/59011145.gif "][ ماهـ م ـني غيـرك ][")
المَشِارَكِاَتِ : 874
هَـِو!يًتِيً : الرسم والتصوير
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
أوَسمِتيً : 
نقاط التقييم : 4486
| | موضوع: رد: اللي يحب الفشار الإثنين أغسطس 10, 2009 2:37 pm | |
| مشكورة كتير والفشار مايكمل الا لمن تتفرجي فلم | |
| | | | ▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331
| | موضوع: رد: اللي يحب الفشار الإثنين أغسطس 10, 2009 2:48 pm | |
| العفووووو
وخصوصاً لما يكون الفيلم ررررررررعب | |
| | | | كنو
~ [ شٌكر للٌجهودُ السابقةُ .. ] ~
![~ [ شٌكر للٌجهودُ السابقةُ .. ] ~](https://2img.net/r/ihimizer/img8/4804/47680265.gif "~ [ شٌكر للٌجهودُ السابقةُ .. ] ~")
المَشِارَكِاَتِ : 634
 عِمًـريَ : 73
هَـِو!يًتِيً : كل شئ
تاريخ التسجيل : 02/08/2009
نقاط التقييم : 5649
| | موضوع: رد: اللي يحب الفشار الثلاثاء أغسطس 11, 2009 12:48 pm | |
| | |
| | | | ▐♥أحلاهِم و أتحُدِاهَم ♥▐
,, رُفوـًهـ ,,~َ!
المَشِارَكِاَتِ : 3324
هَـِو!يًتِيً : م. زراعة
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
نقاط التقييم : 23331
| | موضوع: رد: اللي يحب الفشار الأربعاء أغسطس 12, 2009 12:55 pm | |
| | |
| | | | الموهفة
[ ,, شَـادِ حِـيـلُه ,, ]
![[ ,, شَـادِ حِـيـلُه ,, ]](https://2img.net/r/ihimizer/img9/7825/58982345.gif "[ ,, شَـادِ حِـيـلُه ,, ]")
المَشِارَكِاَتِ : 257
هَـِو!يًتِيً : القفز
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
نقاط التقييم : 2833
| | موضوع: رد: اللي يحب الفشار الثلاثاء أغسطس 18, 2009 9:40 am | |
| | |
| | | | | | اللي يحب الفشار | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
![.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..](https://2img.net/h/up.arab-x.com/July11/Bj025225.gif)
