.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..
.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..
.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• ..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مً ـرُحبًاً بًكُم زٌوارًناً نرًج ًـوا مُنكُم الإنًضمُامٍ لُعُ ألمًنا اًلرُفاهًيٍ ~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الٍإًعٍلاًنًاتٍ [ DFT ] ~
 
 
TvQuran
 
 
 
TvQuran
 
~
تنبيه ..
ندعوك للتسجيل في المنتدى لرؤية جميع أقسام المنتدى المخفية عن الزوار والمواضيع المميزة والمشاركات إدارة المنتدى لاتحلل نسخ اسماء الأقسام إلا إذا طلب الإذن من الإدارة .. لان زخرفة الأقسام متعبة جدا ونتمنى ان تشرفونا في منتديات رفآهـ  

 

 طبق تبولة يم يم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المتعذبة بصمت
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
المتعذبة بصمت


المَشِارَكِاَتِ : 1690
هَـِو!يًتِيً : طالبة / الكتابة
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
نقاط التقييم : 16160

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالأربعاء أبريل 15, 2009 6:29 am

بسم الله الرحمن الرحيم


إنشاء الله يعجبكم بس ولاتنسون تعزموني 👅


لتبولة

المقادير


3/4 الكوب من البرغل الناعم
5 باقات بقدونس
1/2 كيلو بندورة (طماطم)
باقة واحدة نعناع أخضر
2 بصلتان كبيرتان
3/4 كوب ززيت زيتون
عصير 4 ليمونات حامضة
3 ملاعق طعام من الملح
رشة فلفل أسود ـ رشة بهار

الطريقة


ـ يُصَوَّل البرغل جيداً ويغسل ثم يصفى.
ـ يضاف إليه عصير الحامض ويترك جانباً.
ـ يفرم البقدونس والنعناع فرماً ناعماً جداً ويغسل الخليط ويصفى بمصفاة ناعمة.
ـ تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل.
ـ يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح والبهار والفلفل الأسود.
ـ تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط.
ـ تزين التبولة بأوراق الخس أو الملفوف.
الكمية تكفي 10 أشخاص

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الحزن
مراقب الأقسام العامة
مراقب الأقسام العامة
صمت الحزن


المَشِارَكِاَتِ : 2005
هَـِو!يًتِيً : طالب (غامض)
My mmS ! : طبق تبولة يم يم 2
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
أوَسمِتيً : طبق تبولة يم يم 5
نقاط التقييم : 2645

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالخميس أبريل 16, 2009 1:25 pm

:D ههههههههههه اعزمينا طيب مو بس مقادير تسلم يدك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتعذبة بصمت
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
المتعذبة بصمت


المَشِارَكِاَتِ : 1690
هَـِو!يًتِيً : طالبة / الكتابة
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
نقاط التقييم : 16160

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالجمعة أبريل 17, 2009 4:36 am

من عيوني انتم تامرون امر خلاص يوم بسويها بعزم المنتدى كله اوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتعذبة بصمت
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
المتعذبة بصمت


المَشِارَكِاَتِ : 1690
هَـِو!يًتِيً : طالبة / الكتابة
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
نقاط التقييم : 16160

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالجمعة أبريل 17, 2009 4:38 am

من عيوني انتم تامرون امر خلاص يوم بسويها بعزم المنتدى كله اوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتعذبة بصمت
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
المتعذبة بصمت


المَشِارَكِاَتِ : 1690
هَـِو!يًتِيً : طالبة / الكتابة
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
نقاط التقييم : 16160

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالجمعة أبريل 17, 2009 4:38 am

من عيوني انتم تامرون امر خلاص يوم بسويها بعزم المنتدى كله اوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
でĎĩƒƒέŗέŋŤう
ZELO
ZELO
でĎĩƒƒέŗέŋŤう


المَشِارَكِاَتِ : 948
هَـِو!يًتِيً : . . . الُإذًاعـﮧً { ♥ } ~
تاريخ التسجيل : 09/02/2009
نقاط التقييم : 10242

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالخميس أبريل 23, 2009 2:52 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتعذبة بصمت
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
~ [ آآآحِـلَـى نًـاَسً ] ~
المتعذبة بصمت


المَشِارَكِاَتِ : 1690
هَـِو!يًتِيً : طالبة / الكتابة
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
نقاط التقييم : 16160

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالجمعة أبريل 24, 2009 3:27 am

الله يسلمك غلااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنسـانـة خـرـافـيـة
ͅяͅÕ7 ͡๑ ̮ ͡๑
ͅяͅÕ7 ͡๑ ̮ ͡๑
إنسـانـة خـرـافـيـة


المَشِارَكِاَتِ : 1636
هَـِو!يًتِيً : << سسَ ,ً آ
تاريخ التسجيل : 09/02/2009
نقاط التقييم : 8927

طبق تبولة يم يم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق تبولة يم يم   طبق تبولة يم يم Emptyالسبت يوليو 04, 2009 7:00 am

مشكوره
{متعذبة}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق تبولة يم يم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.. •εïз¦[• منتديات رفاهـ •]¦εïз• .. :: ~ رفـــاهية ~ حـــــواء :: (¯`Ψ._) مً ـٍذًاقِ المًلْكـةَْ (¯`Ψ._)-
انتقل الى: